Vier keer per jaar een dag voor jezelf – in het ritme van de seizoenen
De natuur leeft in ritme. En wij ook – alleen vergeten we dat soms. Bij SiSento organiseren we daarom vier keer per jaar een dagretraite die je uitnodigt om stil te staan, op te laden en opnieuw af te stemmen op jezelf.
Elke retraite volgt het ritme van het seizoen: de energie van de lente, de kracht van de zomer, de oogst van de herfst en de verstilling van de winter.
Een dag die je helpt om mee te bewegen met de natuurlijke cyclus in plaats van ertegenin. Een dag voor vertraging, bezinning, zelfzorg en hernieuwde focus.
Voor wie is de dagretraite bedoeld?
Voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van rust en reflectie. Je hoeft niets te ‘weten’ of te ‘kunnen’. Alleen maar aanwezig zijn – en bereid zijn om te luisteren naar wat er in jou leeft.
Of je nu midden in een drukke werkperiode zit, een keuze te maken hebt, of gewoon wilt vertragen: deze dagen bieden een plek om op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Wat kun je verwachten?
Elke dagretraite is anders, afgestemd op het seizoen én op de groep. Maar altijd in een kleine, veilige setting met ruimte voor:
-
Reflectie en inzicht
-
Stilte, wandelen en eenvoudige mindfulness-oefeningen
-
Verdiepende opdrachten en gesprek
-
Lichaamsgerichte ontspanning
-
Werken met thema’s o.a. NLP, Systemisch Werk, ACT en zelfzorg
-
En natuurlijk: tijd voor jou – om te voelen, te ademen, te landen
We zorgen voor een ontspannende en inspirerende locatie in de natuur, een heerlijke lunch en een sfeer waarin je echt even kunt vertragen.
Gun jezelf deze dag – en meld je op tijd aan
De dagretraites worden bewust kleinschalig gehouden. Daardoor is er veel persoonlijke aandacht, maar zijn de plekken ook snel vol.
Wil je zeker zijn van een plek? Houd de agenda van SiSento in de gaten en meld je op tijd aan. Je bent van harte welkom om aan te sluiten – in welke fase jij ook zit, letterlijk of figuurlijk.
Door naar Diverse workshops (open inschrijving incompany) of Management ontwikkel programma.