De invloed van je geboorte op je leven nu
Wist je dat ongeveer 95% van ons gedrag wordt aangestuurd door het onderbewuste? En dat ervaringen rond je geboorte een diepe, blijvende impact kunnen hebben op hoe jij nu in het leven staat?
Het eerste welkom
De tijd in de buik van je moeder, je geboortemoment en de eerste maanden daarna vormen letterlijk de basis van je leven. Wat je in deze kwetsbare start meemaakt — bijvoorbeeld medische complicaties, scheiding van je moeder, pijn of stress — laat sporen na. Deze ervaringen kunnen diep verankerd raken in je lichaam en psyche, en beïnvloeden hoe je je hecht, voelt, denkt en reageert.
De overlevingsmechanismen die je als baby ontwikkelde om met deze situaties om te gaan, noemen we geboortepatronen. Ze zijn ontstaan vanuit noodzaak, maar kunnen op latere leeftijd belemmerend werken in relaties, werk en je gevoel van veiligheid.
Wanneer oude pijn getriggerd wordt
Veel van deze patronen spelen zich af op onbewust niveau. Je merkt het pas als je heftig reageert op iets ‘kleins’, of als je verdriet, paniek of boosheid voelt zonder duidelijke reden. Je lichaam herinnert zich iets van toen, en reageert zoals het toen heeft geleerd — ook al ben je nu volwassen.
Hechting en relaties
Een geboortetrauma kan ook invloed hebben op hoe je je hecht aan anderen. Het kan bijdragen aan gevoelens van onzekerheid, angst om verlaten te worden of juist moeite met nabijheid. Zelfs zonder dat je het weet, kun je deze patronen nog steeds met je meedragen.
Begeleiding afgestemd op jouw verhaal
In de begeleiding onderzoeken we samen welke geboortepatronen jij hebt ontwikkeld, hoe ze nu doorwerken in je leven, en welke behoeften van je innerlijk kind nog gezien willen worden. We brengen jouw geboorteverhaal in kaart en maken helder wat jou kan helpen om dit te helen.
Afhankelijk van wat bij jou past, werken we met methodes zoals EMDR, het uitwerken en opschonen van je persoonlijke tijdlijn, ACT, mindfulness, Access Bars of andere lichaamsgerichte technieken. Na een intake stellen we samen een behandelplan op dat past bij jouw situatie, behoefte en tempo.
Je hoeft het niet alleen te doen. Er is een weg terug naar vertrouwen, verbinding en rust in jezelf.
Door naar Mediteren en rust vinden in jezelf, Verwerken van grote en kleine trauma’s, Schaduwwerk: van overleven naar leven of Verlies en rouwverwerking.